Iako još uvijek možda previše egzotičan za naše podneblje, avokado se polako, ali sigurno probija na police svih naših trgovina. Ponekad ga zaobilazimo radi cijene jer 12kn za jedan komad Continue Reading →
Chia sjemenke su plod biljke iz porodice metvice, koja raste u Meksiku i Gvatemali. Imaju nevjerojatnu nutritivnu vrijednost. Opskrbljuju tijelo proteinima, vitaminima i mineralima kalcijem, kalijem, bakrom, željezom, cinkom. Odličan Continue Reading →
Masti su zajedno sa ugljikohidratima i proteinima, osnova naše prehrane. Služe nam kao izvor energije za procese u organizmu i za njegovo funkcioniranje. Daju osjećaj sitosti, reguliraju proizvodnju hormona i Continue Reading →